Liste des cours

 

 

Mini Kids 4 a 7 ans (1h-3H)

Début des cours : 02.09.2024

Lundi 17h00 à 18h00

Cours ludique associant équilibre, souplesse, mouvements et coordination tout en se divertissant

Laura Bosco              079 483 77 13

Maryline Beytrison  076 365 19 40

Naïs Sassano           079 916 10 30

Tiziana Renna          079 801 66 95

 

SPORT JEUNESSE dès 7 ans (4H+)

Début des cours : 05.09.2024

Jeudi 17h00 à 18h10

Découvrir la gym aux agrès, approcher et maîtriser les engins, barres, anneaux, trampolines, exercices au sol. Mise en scène d’un spectacle de fin de saison
Laura Bosco              079 483 77 13

Mara Fournier           077 437 54 47

 

AGRÈS CONCOURS mixte dès 8 ans

Début des cours : 21.08.2024

Deux entraînements obligatoires par semaine pour participer à des championnats et concours (2 à 4 compétitions)

Mercredi C1-C2         12h55 à 14h15
Mercredi C3-4-5        14h15 à 16h00
Jeudi C1-C2               18h10 à 19h15
Jeudi C3-4-5              19h15 à 20h40

 

Laura Bosco              079 483 77 13

Maryline Beytrison  076 365 19 40

Hanna Slater             079 579 05 24

Aurélie Panchard     079 915 06 59

Lia Gertsch                079 880 17 39

Emma Fellay              079 900 37 83

 

New Dance mixte dès 10 ans

Début des cours : 02.09.2024

Lundi 18h00 à 19h00

Bouger et danser sur les rythmes les plus cool, créer différentes chorégraphies pour le spectacle de fin de saison

Fanou Salek              079 297 73 63
Laura Bosco              079 483 77 13

 

CHEERLEADING mixte de 11 à 14 ans

Début des cours : 21.08.2024

Mercredi 17h00 à 19h00

Sport de compétition regroupant la danse, la gymnastique au sol, l’acrobatie, les sauts techniques et les pyramides dans une ambiance dynamique (2-3 compétitions par saison).
Hanna Slater             079 579 05 24

Inès Bouali                079 130 06 27
 

CHEERLEADING mixte dès 15 ans

Début des cours : 19.08.2024

Lundi        20h00 à 22h00

Vendredi  19h à 21h00

Barbara Jordan         079 622 93 0009

Vanessa Franc          079 761 93 26

 

PILATES mixte dès 16 ans

(20 pers.max.)

Début des cours : 10.09.2024

Mardi 18h10 à 19h10

Développe le corps de façon harmonieuse, rectifie les mauvaises postures, restitue la vitalité physique et stimule l’esprit
Maria Debons            079 515 42 59

 

ZUMBA mixte dès 16 ans

Début des cours : 10.09.2024

Mardi 19h15 à 20h00
Enchaînement de mouvements de danse et d’aérobic alliant tous les éléments de remise en forme, sur des airs de musiques latines
Maria Debons            079 515 42 59
 

GYM HOMMES 35+

Début des cours : 18.09.2024

Mercredi 19h30 à 21h15

Renforcement musculaire, souplesse, équilibre, volley-ball détente, à votre rythme et en toute convivialité
Stewe Ostertag        079 607 66 33

Jérôme Praz             079 435 86 81
 

GYM AÎNÉS Pro Senectute

Début des cours : 04.09.2024

Mercredi 16h00 à 17h00

Conscience du corps, travail de l’équilibre, coordination et harmonie par le plaisir du mouvement
Marianne Previdoli   079 366 02 68
 

question / message

Gym Bramois  gymbramois@netplus.ch

 

ou

 

Adresse postale

Gym Bramois

1967 Bramois